Bửu Ngô Quyền
New member
MUống nước củ dền kết hợp với mía trong 5-7 ngày mỗi tháng giúp cơ thể hồng hào, khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, chị em trong kỳ kinh nguyệt sẽ cảm nhận được sự thoải mái, máu lưu thông tốt hơn và cơ thể ấm áp.
Lợi ích của củ dền và mía
Sự kết hợp giữa đường tự nhiên trong mía và dưỡng chất từ củ dền khi đun sôi tạo thành một bài thuốc lành tính. Thức uống này hỗ trợ quá trình sản sinh máu nhanh chóng, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Cách làm nước củ dền và mía
Sử dụng 1/2 thanh mía dài khoảng 25cm (điều chỉnh độ ngọt tùy khẩu vị).
Chuẩn bị 1 củ dền cỡ bằng nắm tay, thái lát mỏng.
Thêm lượng nước phù hợp (tối thiểu mỗi người nên uống 1 lít/ngày).
Đun hỗn hợp đến khi có nước màu đỏ tím tự nhiên, có thể đun tiếp 2-3 lần nếu muốn.
Tính âm dương trong củ dền và mía
Củ dền nằm sâu dưới lòng đất, mang năng lượng dương ấm áp, phù hợp uống cả vào buổi tối để cân bằng cơ thể khi trời lạnh.
Mía có tính mát, khi kết hợp với củ dền tạo ra một thức uống hài hòa, giúp cân bằng âm dương trong cơ thể.
Lưu ý khi sử dụng
Phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ mang thai, trẻ em, người ốm yếu.
Nếu cơ thể thuộc dạng âm hàn (tay chân lạnh), có thể thêm 1.5 thìa cà phê bột gừng hoặc vài lát gừng nướng để tăng tính ấm.
Uống lượng vừa đủ, tránh lạm dụng để tránh phản tác dụng.
Chúc bạn áp dụng thành công và luôn khỏe mạnh!
Lợi ích của củ dền và mía
Sự kết hợp giữa đường tự nhiên trong mía và dưỡng chất từ củ dền khi đun sôi tạo thành một bài thuốc lành tính. Thức uống này hỗ trợ quá trình sản sinh máu nhanh chóng, giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.
Cách làm nước củ dền và mía
Sử dụng 1/2 thanh mía dài khoảng 25cm (điều chỉnh độ ngọt tùy khẩu vị).
Chuẩn bị 1 củ dền cỡ bằng nắm tay, thái lát mỏng.
Thêm lượng nước phù hợp (tối thiểu mỗi người nên uống 1 lít/ngày).
Đun hỗn hợp đến khi có nước màu đỏ tím tự nhiên, có thể đun tiếp 2-3 lần nếu muốn.
Tính âm dương trong củ dền và mía
Củ dền nằm sâu dưới lòng đất, mang năng lượng dương ấm áp, phù hợp uống cả vào buổi tối để cân bằng cơ thể khi trời lạnh.
Mía có tính mát, khi kết hợp với củ dền tạo ra một thức uống hài hòa, giúp cân bằng âm dương trong cơ thể.
Lưu ý khi sử dụng
Phù hợp với mọi lứa tuổi, kể cả phụ nữ mang thai, trẻ em, người ốm yếu.
Nếu cơ thể thuộc dạng âm hàn (tay chân lạnh), có thể thêm 1.5 thìa cà phê bột gừng hoặc vài lát gừng nướng để tăng tính ấm.
Uống lượng vừa đủ, tránh lạm dụng để tránh phản tác dụng.
Chúc bạn áp dụng thành công và luôn khỏe mạnh!
